たきさわたいへいコラム:ヘンプ座蒲とはじめる、自分を整える”聖なる習慣”
皆さま、こんにちは。
たきさわたいへいです。
イランとイスラエルの戦争や原油危機、あちこちで起こる自然災害や異常気象、金融への不安。
変化の激しい今の時代、外側の情報に意識を向けていると、知らず知らずのうちに自分の軸が揺らいでしまうことがあります。
心がざわついている時こそ、僕は
「瞑想」
という時間を何より大切にしています。
「瞑想の重要性はわかるけど、なかなか続かない」
というお悩みの方にめちゃくちゃオススメなのが
＊同じ時間帯に
＊同じ場所で
＊同じもので瞑想をする
という環境を意図的に作り出して”アンカリング”をすることです。
そのために最高に役立つのが、今回ご紹介する
「ヘンプ100%生地座蒲（ざふ）」
です。
「ここに座れば頭で考えずに瞑想モードになる」
と癖づけておくと、瞑想は簡単に長続きします。
瞑想を気持ち良く日々実践するには、まずは座る姿勢を正してみること。
お尻に高さのあるクッションを入れることで、骨盤がスッと立ち、呼吸の通り道が開かれます。
猫背になりがちな現代人にとって、この呼吸の通り道を作ることは、心身の健康において何よりの薬になります。
以前クリヤヨガの達人である森井啓二先生とも動画でお話ししましたが、瞑想を上達させるコツは非常にシンプルです。
それは”毎日必ずやること”。
たとえ1分、いえ”やりたくない日”は5秒間だけでも構いません。
まずは毎日座るという習慣を絶やさないことが、自然と深い静寂へと繋がっていく唯一の道です。
今回、やつはオリジナル座蒲（ざふ）が、待望のヘンプ100%生地でリニューアルしました。
ヘンプ（麻）は古来より神事でも使われてきた”邪気を払い、場を清める」”植物。
イタリア産の高品質なヘンプ糸を国内で丁寧に織り上げた”綾織デニム生地”は、ぬくもりと丈夫さを兼ね備え、使い込むほどに柔らかく肌に馴染んでいく”育てる道具”です。
そして中綿には、木を伐採せずに実から頂くエコロジーな生命力の塊、”天然カポック”を贅沢に使用しました。
撥水性に優れ、へたりにくいカポックの弾力が、霊的脊髄（背筋）をしっかりと支え、大地と宇宙がつながる感覚をサポートしてくれます。
日の出前の
「聖なる時間（ブラフマ・ムフールタ）」
に、この座蒲に深く腰を下ろし、自分自身という神殿に戻る。
1日5分でもいい。天然素材の清らかなエネルギーに包まれながら、深い呼吸を取り戻す。
新年度を迎えるこの時期、ヘンプ座蒲と共に、新しい”座る習慣”をぜひ始めてみてください。
1. 瞑想を上達させる2つの極意
上達のコツは非常にシンプルで、技術よりも「習慣」と「時間帯」にあります。
「毎日必ずやる」こと（5秒でもOK）
たとえ1分、30秒、あるいは「やりたくない日」の5秒間だけでも構いません。まずは毎日座るという習慣を絶やさないことが、5分、10分、1時間と自然に深まっていく唯一の道です。
「ブラフマ・ムフールタ」を活用する
日の出の45分前から日の出までの時間は、インドで「ブラフマ・ムフールタ（聖なる時間）」と呼ばれ、誰でも最も深く瞑想に入れる時間帯です。
この時間は左右の鼻の呼吸が均等になりやすく、特別な呼吸法をしなくても自然に瞑想状態に入りやすくなります。
2. 「座る」ことと身体のエネルギー構造
瞑想や参拝の動作には、エネルギーを整える科学的な裏付けがあります。
脊髄を意識する重要性
深いお辞儀（90度の「拝」）などは、頭ではなく**「霊的脊髄」**を意識する動作です。これは魂の進化を促すヨガの技法の準備運動として最適であり、座る際にもこのラインを意識することが重要です。
手の印（ムドラ）の効果
合掌（アンジャリ・ムドラ）などの手の形は、指先の位置だけで体内のエネルギー場をガラリと変える力があります。自分自身の内なる神（真我）と、大いなる源を結びつけるスイッチとなります。
3. 「日常すべてを瞑想にする」というゴール
瞑想は座っている時だけのテクニックではありません。
日常生活への還元
瞑想の時間だけ幸せを感じるのではなく、その静寂を日常に生かして初めて本当の効果が出ます。
世界の広がり
聖なる時間に瞑想を続けると、朝起きてから寝るまで、何をしていても「瞑想状態」に入りやすくなります。そうなると、物質的な世界だけでなく、エネルギー的な基盤の上に立って広い世界で生活できるようになります。
引用動画： クリヤヨガの達人”森井啓二先生”が伝える「瞑想の秘訣」
https://youtu.be/1pvT4-tIhGs?si=YOFRhpJm87MuPwwR
たきさわたいへい
リニューアル:やつはオリジナル「座蒲（ざふ）
大変お待たせいたしました。やつはオリジナル「ざふ」が生地をリニューアルして再販となりました。
ヘンプ100%の「綾織デニム生地」を採用。ぬくもりと丈夫さを兼ね備える生地で、生活にそっと寄り添います
(1).jpg)
座禅・瞑想のお供に…座蒲（ざふ）
「座蒲（ざふ）」は「座禅布団（座禅座布団）」とも呼ばれる、座禅（瞑想）用のクッションです。使い込むほどに愛着がでます。ふっくらとして可愛らしい丸いフォルム。家にあるとついつい使いたくなる可愛らしい形です。
「座布団」代わりにもオススメです
座禅・瞑想用だけでなく、普段の座布団の代わり（特に、あぐらで座ることが多い方）にもオススメです。
クッションの高さがある分、床に座ったときの負担が軽減、さらに、背筋が伸びるので猫背予防にもなります。
あぐらは腰痛になりやすい姿勢ですが、お尻に高さのあるクッションを入れることで、腰にかかる負担がグッと減ります。
座ったときの安定感、そして呼吸する息の通り方が格段と良くなるかと思います。
生地はイタリア産ヘンプを国内で織りあげた「ヘンプ100%綾織デニム」
イタリア産のヘンプ糸を、国内で丁寧に織り上げました。ぬくもりと丈夫さを兼ね備えるデニム生地は、使い込むうちにより肌なじみがすすみ、肌触りの優しいヘンプ生地となります。
愛くるしい曲線のフォルム
美しい曲線のフォルム（形状）で、リビングやベッドルームでも違和感なくご使用いただけます。特に腰痛でお悩みの方は深いソファに座るときに背中に当てるのがオススメです。適度な厚さで背中が支えられ、自然と背筋が伸び腰の負担が軽減されます。
中綿は天然カポックを使用
中綿には0.7kgの天然カポックが入っており、特徴である弾力性を出すためにほぐしながらひとつひとつ丁寧に縫製を重ね、ふっくらとした仕上がりを実現しました。 「カポック」は別名「パンヤ」とも呼ばれる、綿状の繊維が取れる「樹木」です。カポックの実から採った繊維を中綿として用います。カポックの実から採れる繊維は撥水性に優れ、枕の詰め物、ソフトボールの芯としても使われています。栽培にあたり農薬・化学肥料は不要で、木の実から採るワタのため樹木を切り倒す必要もありません。持続可能なエコロジー素材としても注目高まっています。
瞑想のおともにこちらもおすすめ:作務衣
天然素材100%・手染め・手織りで作られた、
心地良い作務衣です。
・天然素材100%の糸を使用し、一つ一つ丁寧に縫製されています。
・手染めの天然染め（色の定着のための化学薬品は使用しておりません）。
・ウエスト・袖口・すそにはゴム入り。動きやすくゆったりと着られます。
・男性用（S・M・L・XL）・女性用（S・M・L）がございます。
・素材、色、厚さのバリエーションが豊富で、四季に合わせて色々な作務衣をお召し頂けます。
このような時にオススメです。
・普段着に
・部屋着に
・寝間着に
・作業着に
・リラックス、瞑想時に
NPO法人・アクセス21は発足以来、北部タイ・チェンマイ郊外の小さな村でHIV感染者を含む女性たちの自助グループ「プラサンジャイ」を支援してきました。HIVに感染した女性の多くは夫を失い、体力的なハンディキャップを抱え、いわれなき差別に苦しんできました。しかし、アクセス21との協働が彼女たちの環境を徐々に変えていきました。
アクセス21は、タイの伝統的な染めと織りの技術に触れ、その布を使った「作務衣」 を作ろうと考えました。タイの風光がしみ込んだ布を彼 女たちが「作務衣」に仕上げます。その「作務衣」をアクセス21が日本で販売し、収益を現地に還元します。この協働事業により、プラサンジャイメンバーは自立した生活を送ることができるようになりました。そして収益金によって奨学金制度が作られ、子どもたちが高等教育を受ける機会がうまれました。
アクセス21の「作務衣」の布は、昔ながらの草木染めと手織りの手法を守り続ける人々によって織られています。
手間のかかるとても貴重な布です。アクセス21は、染め、織りにかかわる人々とともに、心地よく着られる「作務衣」作りをめざし、新しい布の開発をし、価値ある伝統技術の継承のお手伝いをしています。
吟味された素材を使い、高い技術で縫い上げた「作務衣」は、単なる支援の枠を超えた作品といえるでしょう。どうぞ袖を通してみてください。
糸を紡ぎ、手織りし、ひとつひとつ丁寧に縫製されています。
手染めの天然染め
(色の定着のための化学薬品は使用しておりません)
製品の特徴 ※必ずお読みください※
・当商品はすべて手染めです。染めは気候に影響されやすいため、同じ色でも濃さ・色合いが異なる場合があります。
・商品の仕上がりは均一ではありません。一着一着に個性があることをご理解の上ご購入をお願いいたします。
・手染めの天然染め（色の定着のための化学薬品は使用しておりません）です。紺系色はすべて合成藍を使い、茶系色は黒檀の実を発酵させたものを染料とし木の皮の煮汁で媒染（色の発色、定着をよくする作業）をしています。
・アクセス21の作務衣は、色も厚さも一つ一つ手作りの限定生産のため、売り切れた場合は同じカラーの商品が入荷しない場合もございます。一期一会の出会いをお楽しみください。
コメント